Desde hace varias décadas, se han multiplicado las investigaciones con poblaciones envejecidas que muestran mejoras en distintas habilidades después de la administración de programas que contienen estimulaciones del sistema laberíntico vestibular.

La rehabilitación o el entrenamiento vestibular abarca toda una serie de actividades y ejercicios que deben ser adecuadamente organizados, pautados y jerarquizados para cada persona, dependiendo del resultado de la evaluación vestibular, visual, postural y propioceptiva realizada. Un planteamiento general del entrenamiento del sistema vestibular abarca movimientos de los músculos motores de los ojos y de la cabeza, cambios posturales, situaciones equilibratorias estáticas y dinámicas, cambios en la base de sustentación y en la altura del centro de gravedad, aceleraciones lineales, angulares y verticales, actividades de coordinación y de autocontrol, entre otras.

Objetivos: Comprender, básicamente, el sistema del equilibrio humano. Entrenar sistemáticamente cada una de las dimensiones del equilibrio. Evaluar objetivamente los datos de cada persona en relación con su propio equilibrio.

Contenidos: Explicaciones básicas del funcionamiento de nuestro equilibrio. Evaluación con plataforma estabilométrica el equilibrio de cada persona asistente. Programación de los distintos ejercicios para mejorar nuestro propio equilibrio. Presentación y ejecución de la plantilla de trabajo en el domicilio.